Barn och ungdom

Alla människor mår dåligt någon gång i livet och det är jättejobbigt när man är mitt i det. Allt kan kännas deppigt, mörkt och hopplöst, som om det aldrig går att göra något åt. Men det finns hjälp att få.

Behöver du någon vuxen att prata med? Det är bra att prata med någon vuxen om sina funderingar eller någon som du har förtroende för. Det är jättevanligt att man inte känner att man vågar snacka med någon om det som känns tungt. Men när man väl har gjort det kan det kännas lättare. Kolla in i menyn, för här finns tips och förslag om hur du kan göra för att få det lite bättre.

Skriv ut
Senast uppdaterad: 2 augusti 2018
Stöd och omsorg