Nu öppnar två nya träffpunkter i Växjö för dig 65+
Två nya träffpunkter för alla från 65 år öppnar i Växjö den 8 april. Det blir en social träffpunkt på Söder och en i Sandsbro som fokuserar specifikt på träning.
Prova seniorträning i Sandsbro
Kom och träna i grupp med fokus på muskler, styrka och balans!
Det finns möjlighet till både sittande och stående träning. Vi använder lättare redskap som gummiband och egen kroppsvikt. Passet är lätt att anpassa efter din egen förmåga.
Plats: Kvarterslokalen på Toftasjövägen 229
Tid: Tisdagar och fredagar kl. 10.00-11.00 (helgfria) med start tisdag 8 april
Ingen föranmälan krävs.
Vid frågor, kontakta Matilda Anerland på 0470-41 000, Matilda.Anerland@vaxjo.se
Träning kan påverka hälsan positivt på många sätt. Du blir piggare och starkare, minnet kan förbättras och du sover bättre. Kroppen är gjord för rörelse!
Seniorträffar på Söder
Nu drar vi igång sociala seniorträffar i Södervillan!
Kom och njut av en stunds gemenskap där du kan delta i enklare aktiviteter eller bara sitta ner och prata över en kopp kaffe. Vi utformar seniorträffarnas innehåll tillsammans med er för att göra träffarna till en trevlig stund.
Plats: Bäckaslövsvägen 2, "Södervillan"
Tid: Tisdagar kl. 14.00-15.30 (helgfria) med start 8 april
Fika kan köpas av Södervillan. Vid frågor: 0470–435 24.